把 Notion 风格笔记迁移到更干净的 PDF 流程

Notion 很适合起草笔记和项目页面，但导出后的文档往往还需要更细的间距和版式控制。使用 Markdown 转 PDF 的方式，可以在不重写内容的前提下拿回这些控制权。

如果原始页面里的标题、列表和提示块已经比较清楚，那么转成 Markdown 通常不会太麻烦。文本进入 Markdown 之后，你就可以选择更适合的模板，并导出一份看起来更完整的 PDF。

适合的使用场景

• 会议纪要
• 项目简介
• 研究摘要
• 内部备忘录

最后检查

导出前，留意过长的折叠内容、过大的表格，以及不应该进入最终 PDF 的行内评论。